Q月经期间身体酸痛乏力怎样缓解 2021-03-31
描述:

今天是我来月经的第2天,我感觉身体也特别的乏力,什么事都不想做,月经期间身体酸痛乏力怎样缓解?

A
张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

月经期间身体酸痛乏力可以通过热敷腹部和休息的方法缓解,还可以通过多饮温热白开水的方法,促进经血排出,有助于改善月经期身体乏力和酸痛。 不要在月经期间做剧烈运动,以免加重身体劳累和身体不适。 女性在来月经的时候身体流失了比较多的血液,可能会出现身体酸痛和乏力的情况,也有可能会引起腹部不适,需要多注意经期的卫生,勤更换卫生用品。

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