小孩贫血要吃什么才能补血

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Q小孩贫血要吃什么才能补血 男 2019-03-29

描述：

小孩这段时间总是出现头晕，无力，没有食欲的症状，检查出了贫血，想了解小孩贫血要吃什么才能补血呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孩子如果出现贫血可以吃些含铁量比较高的食物。比如猪肝，菠菜，芹菜。燕麦。能辅助宝宝恢复健康，贫血的孩子可能会导致脸色苍白，平常还会出现疲惫乏力，也可以吃一些健脾生血片，既能帮助孩子缓解贫血的症状，又能起到补血的作用。也可以结合中药适当用点中药，当归，熟地，大枣，枸杞子煲汤喝，平常要多吃动物的肝脏，多吃蔬菜水果和肉类豆制品，这些都有利于改善贫血的。也可以给宝宝每天切一些猪肝放在粥里，也能起到快速补血的效果。