儿童刚入睡出汗需要盖被子和脚吗

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Q儿童刚入睡出汗需要盖被子和脚吗 0岁 2024-01-28

描述：

: 吴红艳儿科去问诊

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副主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童刚入睡出汗是需要盖被子和脚的，儿童发汗身上潮湿，此时如果不盖被子，遇到冷空气，儿童很容易着凉感冒。若家长发现孩子入睡易出汗，可以采取以下措施帮助解决：
儿童很有可能是因为盖了过厚的被子，或者身上捂得过多造成的出汗，家长可以给儿童更换一床厚度合适的被子。如果儿童睡觉出汗多，家长应当及时帮孩子擦干后背，更换干爽的衣物，以免着凉造成感冒。如果出汗过多，身体水分散失，此时家长可以给儿童喝点水，补充身体流失的水分。
另外，可增加室内的空气对流，带走儿童身体的一部分热量，以减少出汗，同时让室内空气流通，降低病毒的传染率。