吃豆子会总放屁吗

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Q吃豆子会总放屁吗 男 2021-09-02

描述：

我比较喜欢吃豆子，但是吃豆子后总感觉放屁比平时多，但是别人好像没有这个症状，想问一下吃豆子会总放屁吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃豆子一般会总放屁，通常是由于豆制品相对更容易产生气体。
豆子多数属于粗粮类食物，对于降低胆固醇以及脂肪有较好的作用，同时有很好的清热解毒效果，并且能补充人体所需的蛋白质。只是豆类通常属于产气性食物，如果有胀气的情况，应尽量避免摄入太多，以免出现总放屁的尴尬情况。
吃豆子后总放屁，大多是由于消化不好，通常可以通过益生菌来调理。