宝宝睡颠倒了如何调过来

搜索

首页视频语音问答疾病

Q宝宝睡颠倒了如何调过来 女 2019-05-21

描述：

我家宝宝52天了，现在睡觉黑天白天颠倒了，白天睡不醒，晚上睡不着，白天我尝试了各种方法，如捏鼻子、揪耳朵、弹脚心等都没有办法把他唤醒，晚上抱着就能睡，但一放在床上就醒，最好的时候也只能睡一个小时，一般都要到凌晨5点之后才睡，最晚到过早上7点睡着的，能有什么办法纠正过来呀？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

由于环境不好，白天锻炼不足，婴儿晚上不睡觉。婴儿的睡眠时间应该保证在15个小时左右，你可以试着让你的孩子白天少睡觉，注意睡觉前不要让孩子太兴奋，同时检查你的孩子是否缺钙。孩子的习惯是慢慢养成的，新生儿睡反觉是因为刚出生的人对于黑夜白天没有形成条件反射，对于他来说并不知道什么时候是白天什么时候是晚上，建议只要你注意调整你孩子的睡眠时间，孩子的睡眠习惯应该是可以调整过来的。建议家长耐心培养孩子的习性，白天的时候，陪孩子多玩，不要让他睡觉，晚上自然就会精力不支，多做几次就会调整过来，不用担心。