早上起来不洗脸对皮肤好吗

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Q早上起来不洗脸对皮肤好吗 女 2021-05-27

描述：

最近这段时间，我脸上长了好几个痘，这两天脸太油了，早上起来经常不洗脸，早上起来不洗脸对皮肤好吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

早上起来不洗脸对皮肤不好。
一天要洗两次脸，早晚各一次比较好，早上洗脸可以把晚上皮肤表层的灰尘和油渍去除，还可以清洁角质层去除螨虫，如果不洗脸容易引起毛孔堵塞，还会导致长痘痘，早上起来一定要洗脸，如果用清水洗不干净，还可以用洗面奶清洗。
平时要注意休息，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以补充大量的水分，防止皮肤干燥。