Q坐小月子要注意饮食吗 2020-10-26
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坐小月子要注意饮食吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

做小月子是需要注意饮食的,在做小月子期间注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,平时最好多吃一些蛋白质含量比较丰富并且容易消化的饮食,另外要注意适当的喝一些红糖水。在做小月子期间要注意多休息,不可以太过劳累,另外要注意避免做剧烈的运动。在流产或者是引产之后,最少需要休息两周左右的时间,一个月内要注意避免有性生活,不可以洗盆浴。

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