角质层太薄怎么修复

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Q角质层太薄怎么修复 2020-09-08

描述：

角质层太薄怎么修复

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

角质层太薄的修复方法有以下几个：1、减少洗脸次数。角质层太薄的患者，一般都是由于洗脸太勤导致的，建议患者一天洗两次脸即可，次数多了，会对皮肤屏障造成损伤；2、调整饮食。多吃苹果、橘子、猕猴桃等食物，这些食物有丰富的营养物质，也有利于角质层的修复；3、补水。角质层太薄的患者，会出现皮肤干燥的现象，只有及时补充水分，才能使皮肤得到修复。