Q女生168体重多少合适 2020-12-06
描述:

我平时逛街的时候经常被别人叫做巨人,我感觉有一些超重,女生168体重多少合适?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

女生1米68体重51公斤至64公斤之内都属于正常体重的。
如果低于这个体重的话,或者是高于这个体重就有可能偏瘦或者是偏胖。一定要严格的控制体重,如果过瘦过胖对身体都不健康,如果太胖了可能会引起高血压的发生,太瘦可能会导致身体营养不良,要多喝水。
平时营养要均衡,要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠。

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