婴儿可以平躺睡觉吗？

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Q婴儿可以平躺睡觉吗？ 男 2019-06-29

描述：

我家宝宝现在才出生20多天一直侧着睡觉，特别害怕把头型给睡不匀称了，新生儿多久可以平躺睡觉啊？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿在平躺睡觉时的时长是要根据宝宝的身体情况考虑的，而睡姿也主要取决于宝宝睡觉时的舒适程度，并不一定要强求哪一种方式最合理。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，人体健康与睡眠质量有密切关系。目前没有任何理论认为新生儿不能躺着睡出生就可以躺，但是新生儿容易吐奶，还是侧着睡比较好，不容易呛着。在医院医生都让侧着睡的。提倡母乳喂养宝宝喂完奶后要记得拍嗝，手掌从下往上轻拍宝宝背部，直至嗝儿拍出。拍完后也不能立即放下，继续抱30分钟。平时宝宝应注意保暖，二周后给宝宝补充维生素AD滴剂可预防佝偻病的发生。帮助宝宝逐渐建立起规律的生活作息。