如何预防佝偻病？

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Q如何预防佝偻病？ 女 2019-01-14

描述：

听公司已经有过孩子的同事说，孩子容易患上佝偻病，所以要提前做好预防，但是因为了解佝偻病这方面的知识比较少，不太明白，想问一下怎么预防呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

佝偻病的预防主要是补充维生素D，一般在出生后两周即开始补充，剂量为400单位每天，而早产儿、低体重儿及双胞胎的补充剂量要加倍，一两个月后才能变成维持量，同时还要注意多晒太阳以及多食用含维生素D的食物，以增加体内维生素D的含量，此外还要注意补钙或食用含钙高的食物，以免出现骨饥饿。就会容易造成钙缺乏或者钙吸收障碍，尤其是非母乳喂养更加要小心。长期缺钙可能导致佝偻病，佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，要树立科学的态度，注意小孩子营养的均衡全面。