内分泌失调经常长痘痘怎么办
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出现内分泌失调,经常长痘痘的情况,首先要确诊引起内分泌失调的原因,遵医嘱正确治疗。平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,熬夜是导致内分泌失调最主要的原因,饮食上避免辛辣刺激,容易上火的食物。同时也要保持良好的情绪,过度的焦虑,紧张也容易导致内分泌失调紊乱,同时也要注意好皮肤清洁,毛孔堵塞也会引起痘痘的出现。
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