马上要睡着就心悸惊醒是怎么了？

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Q马上要睡着就心悸惊醒是怎么了？ 女 2019-06-08

描述：

将近十天，每天晚上快要睡着的时候就惊醒，心慌心悸，浑身不舒服，马上要睡着就心悸惊醒是怎么了？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心悸的基本症状特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。根据你说的这种情况马上要睡着就心悸惊醒属于压力引起焦虑症的症状，平日里多注意休息，放松心情，学会释放压力，定期复查心电图等进一步检查，根据检查的结果再进行合理的处理，如果检查正常那就没问题。平时要注意缓解自己的情绪紧张，多做做运动，用一些其他的事情来转移自己的注意力，让自己每天生活的充实一些，这样能有效地控制自己的焦虑情绪，治疗心悸惊醒。