保胎吃什么水果好

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Q保胎吃什么水果好 女 2019-07-15

描述：

在怀孕后，什么东西都不敢吃，就怕吃错东西，对胎儿有伤害。请问孕妇保胎能吃什么水果。

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

保胎期间适量吃水果能够滋润肠胃，并且能够起到帮助消化的作用。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。市场上常见的可以保胎的水果都有：苹果、香蕉、桔子、火龙果、水蜜桃、苹果、秋梨、葡萄、西柚、樱桃、荔枝、桂圆、甜橙、南橘、无核蜜橘等这些都是对保胎有着非常好的作用的，适量的吃些水果，能够补充体内的维生素。孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛辣、油腻、酸、冷、热性食物。平时要注意营养均衡，少吃寒性的食物。