我今天来月经了,但是和朋友在吃饭的时候就喝了一瓶啤酒,请问一下,来月经喝啤酒了怎么办?
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来月经喝啤酒了要注意做好腹部保暖工作,避免受凉,在来月经期间是不建议喝啤酒的,可能会引起月经量增多或者是月经量减少的情况。
在来月经期间就要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃也可以吃富含蛋白质的食物,但是要减少吃油腻或者是刺激性的食物。
如果出现了痛经的情况,可以喝一些温开水或者是红糖姜水缓解。
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