小腹酸胀腰酸怎么回事

搜索

首页视频语音问答疾病

Q小腹酸胀腰酸怎么回事 女 2019-07-27

描述：

最近一个月小腹酸胀，腰酸背痛的症状在我的身体上时常出现，对我的生活造成了极大的影响，这是怎么回事？

: 牛玉敏妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在现代社会不少人都会出现腰酸小腹坠胀的问题，与此同时关于腰酸小腹坠胀问题的引发原因也较为复杂。第一，如果人体过度劳累的话或者是天气骤然寒冷，会引起腰酸小腹坠胀。这时候就应该开始注重养生，尽量做到早睡早起，保持充足的睡眠时间，也应该在平常的生活中保持愉悦的心情，饮食上多吃有助于肠胃系统消化的食物。在天气骤然变化的季节，也应该注重身体的保暖，因为这样可以有效避免气温骤然变化给身体带来不适症状。第二，如果一个人处于缺钙的状态之下的话，会引起骨质疏松的问题，这时候也有可能会导致腰酸小腹坠胀的问题出现。所以小腹酸胀的患者应该在平时生活中注重钙元素的补充。