第一次来月经怎么跟妈妈说

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Q第一次来月经怎么跟妈妈说 女 2019-03-27

描述：

这两天总感觉身上没什么力气，酸痛乏力，做什么都不舒服，疲惫。今天早上醒来后发现我的内裤有阴道分泌物，好像是来月经了，第一次来月经怎么跟妈妈说？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性来月经是很正常的一件事，不必害怕，一定要及时给家里人沟通。你是第一次来月经，这肯定首先要告诉你妈妈，你妈妈肯定有平时使用的卫生巾，建议换干净的内裤清洗好下面，你妈妈也会教你怎么使用卫生巾，首先是要垫好卫生巾。第一次来月经也不用紧张，只要月经期间注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳和失落，注意勤换卫生巾清洗外阴,尽量不要吃生冷刺激的食物，保持清淡饮食女孩子到了15岁来月经是很正常的现象，这证明你已经是长大了。