女孩第一次来月经的时候通常量不多，主要是因为正值青春期的女性卵巢功能发育尚不完善，子宫内膜厚度也比较薄，因此第一次来月经的时候经血量不多，一般在30~60ml左右。
但是，女生第一次来月经有可能会存在经期紊乱的现象，比如月经时间过长或者过短、间隔时间不稳定等。随着女生年龄的逐渐增长，月经周期也会慢慢变得规律，同时经血量也会逐渐增加，预示着女性的生殖系统功能逐渐发育成熟。
所以，女生在第一次来月经的时候一定要加强自我护理，不要受凉，避免剧烈运动。另外也不要过于紧张或者担心。但是如果出现明显的痛经现象时一定要及时就诊，明确是否存在原发性痛经并予以治疗。