Q上课头为什么经常头晕想睡觉? 2019-03-26
描述:

医生您好,我最近上课经常头晕想睡觉,上课精神很难集中。想问这是什么原因导致的?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

您好,看了您的病情描述,一般情况下,上课的时候出现头晕想睡觉的症状,这个很有可能和您平时生活中的饮食习惯有关,一般来说刚吃了饭以后,在人体的这个消化系统的位置,血流循环加快,这就会导致您的脑供血不足,所以会出现您所说的这个头晕的表现。如果您在每节课都会产生这种头晕想睡觉的状况,那么很大可能这就是一个生活习惯的问题,建议您平时尽量早睡早起,睡觉前不要看手机。其他的话,您还可以尝试培养专注度的训练,每天提高2到5分钟。

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