之所以一直头晕、想睡觉，最为常见的原因可能是过度劳累所引起，尤其是长时间的脑力劳动，导致大脑过于疲劳。如果不能及时合理地休息，大脑长时间处于疲劳的状态，就容易引起脑组织缺血、乏氧，进而出现头晕、犯困的现象。
也可能是由于睡觉时存在打鼾的问题，导致大脑处于相对乏氧的状态，也会出现一直头晕、想睡觉的情况。
另外，还可能为某些疾病所引起，常见于高脂血症、脑动脉粥样硬化导致的脑供血不足，由于血液处于高黏稠状态，导致血流速度缓慢，致使脑灌注不足，就会引起一直头晕、想睡觉的现象。