肥胖为什么引起高血压？

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Q肥胖为什么引起高血压？ 男 2019-06-19

描述：

我平常吃得多，导致我肥胖，老婆说我太胖了，会得高血压的。肥胖为什么引起高血压？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖者一般伴有高胰岛素血症，使血液中的钠蓄积过多，这也是肥胖引起高血压的原因之一。主要是由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心跳要增加许多，长期的负担过重，左心室壁就会增厚，导致血压升高。肥胖引起高血压的机制有很多，有肾素血管紧张素醛固酮系统，有胰岛素抵抗，有交感神经兴奋增加等等，肥胖机体代偿需要大一点的血压去支撑，激发体液神经调节，导致肾素分泌增多，激发血管紧张素，醛固酮分泌，增高血压，其次胰岛素抵抗也会影响血压。平常要多控制一下体重，低盐低脂低糖饮食，尽量不吃咸菜腌食品，少吃味精，少吃油炸甜食，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟酒，增加运动量，快走慢跑，每天坚持。