Q睡眠不足会导致营养不良吗 2020-04-27
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睡眠不足会导致营养不良吗

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

睡眠不足肯定会导致营养不良的。因为睡眠不足就会影响消化系统,如果是消化不好就会导致营养不良,所以睡眠不足的患者一定要及时的通过药物来进行治疗,睡眠不足,这个很有可能是由于近期的压力过大所造成的。还有就是如果是吃完饭之后没有进行运动,吃的太饱也会造成睡眠不好的,所以在吃完饭之后是需要运动一会儿才能够睡觉。

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