Q小孩睡眠障碍会引起头晕吗 2022-01-06
描述:

我儿子面临学业压力睡眠不好,总是说头晕,不知道是不是睡眠不好引起的,小孩睡眠障碍会引起头晕吗?

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李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

小孩睡眠障碍会引起头晕
小孩由于年纪比较小,身体的各个器官发育不成熟,睡眠不足可能会导致孩子椎基底动脉系统供血不足,导致脑干缺血,就会出现头晕。
平时需要让孩子养成良好的作息,早睡早起。睡前不要玩的过于兴奋,不要给孩子过大的压力。饮食上尽量做到多样化,多吃蛋白质含量高的食物,睡觉前可以让孩子喝杯温牛奶,这样有助于睡眠。

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