Q治疗便秘方法一般有哪些?

2019-02-20
描述:

我不知道什么时候开始便秘,有时我每三天去一次厕所,严重的时候每五天去一次。我觉得体内的毒素无法排出,脸上长了很多粉刺,治疗便秘方法一般有哪些?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

你好,便秘患者,首先,建议通过调整饮食结构来缓解症状,多喝水,多吃含高纤维素和粗粮的食物,如玉米粉等,第二,多锻炼促进肠道蠕动,此外,便秘患者可以空腹每天早上喝一杯蜂蜜水,这对促进排便非常有帮助,平时,他们也应该多吃新鲜蔬菜和水果,便秘是一种常见而复杂的疾病。便秘是超过6个月的慢性疾病,便秘似乎不是很严重,但它反映了不健康的身体,长期便秘容易诱发各种慢性病,危及人体健康,便秘症状可以通过药物治疗和日常饮食来解决,不同的群体有不同的治疗方法,特别是儿童和孕妇等特殊群体,治疗期间应特别注意。

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