脱发剪短能够缓解吗

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Q脱发剪短能够缓解吗 女 2019-04-20

描述：

我的头发很长，平时我脱发也是非常的严重，不知道会不会是因为我留的长发问题才导致的，我想咨询一下脱发剪短能够缓解吗？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

如果说最近出现严重的脱发的话，那么这种要考虑最近是不是有一些压力过大或者说生活工作劳累，把头发剪短，在一定程度上减少了发丝间的拉扯，所以表面上，掉发是减少了。实际上，脱发与头发的长短没有太大的关系，是不能够缓解的，头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的，很多人因饮食不当、挑食，导致掉发的情况发生，平时多注意休息，注意饮食，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜。