怎么样才能知道自己的排卵期？

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Q怎么样才能知道自己的排卵期？ 女 2019-08-16

描述：

最近一直在备孕，我和老公都想要个女儿，想问怎么样才能知道自己的排卵期？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

正常女性的月经周期正常，那么排卵期也是规律的。一般情况下，怀不上和姿势关系不大，如果月经规律，可以计算着排卵期和精子最活跃的时间段同房，排卵日期在下次来潮前的14天左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。测算排卵期的方法有很多，比如宫颈粘液法，排卵试纸检测和B超监测等方法。建议备孕期间夫妻双方定期去生殖科做孕前优生健康检查，根据检查结果再对症治疗。