脚背痛应该怎么办？

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Q脚背痛应该怎么办？ 男 2019-06-04

描述：

最近脚背一直疼痛，也不知道是不是走路过多，运动量过大的原因导致的，现在还肿了，请问脚背痛怎么办？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨折损伤后，可能会引起创伤性关节炎、肌腱、肌肉等软组织损伤，从而造成脚背的隐痛和不适，脚背痛是正常现象。脚背疼痛的原因，应该是跟骨痛，主要原因应该是长时间走路累，跟腱跟腱，在走路活动的过程中，以非常高的频率牵扯，容易产生跟腱疲劳，水肿，然后继续活动很容易引起疼痛，根据症状应及时休息，可以做足浴，按摩，推高肢体，促进水肿吸收，必要时可口服消炎镇痛，活血化瘀药物。疼痛时，不要吃油炸和辣椒食品，注意当地卫生，不要碰生水。