突然不想减肥了怎么办
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突然不想减肥了,如果不是很胖的话,可以不减的,遵循本心。如果实在是对自己的身材不满意的话,建议还是坚持,坚持下去是会有好结果的。减肥是是属于一个长期的过程,三天打鱼两天晒网,减肥是不会成功的。建议选择合适的方法来进行减肥,减肥不当的话,减肥也是不会成功的。平时要控制饮食的摄入,并且可以多参加体育活动。
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