16岁女生骨骼线闭合了吗

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Q16岁女生骨骼线闭合了吗 2022-07-07

描述：

16岁女生骨骼线闭合了吗

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

16岁女生骨骼线可能没有闭合。
女孩儿在进入青春期会出现身高突增症状，一般是9岁到20岁左右。在青春期完全结束后，骨骼线会闭合，不再长高。可以多吃含钙元素丰富的食物，加快长高，比如牛奶、菠菜、木耳等食物。
每天可以进行适当体育锻炼，刺激腿部骨骼。比如打篮球、跑步、跳远等，同时每天还要早睡早起，不可以经常熬夜，以免导致身体内分泌失调。