Q火龙果能泡水喝吗 2020-11-04
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火龙果能泡水喝吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

火龙果一般是可以泡水喝的。火龙果中含有维生素C,同时维生素中含有膳食纤维,也含有蛋白质和钙、镁等。适量的吃些火龙果,一般可以起到预防便秘的作用,火龙果泡水喝,可以缓解胃胀的症状,也可以起到润肠通便的功效。在日常生活中,可以适当的喝些火龙果泡水,一般对身体有好处,如果出现腹泻症状的人尽量不要吃火龙果,以免加重腹泻的情况。

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