拉肚子拉一天能跑步吗

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Q拉肚子拉一天能跑步吗 男 2021-03-02

描述：

昨天早上就开始拉肚子，肠胃不太好，我每天都有晨跑的习惯，我想问一下，拉肚子拉一天能跑步吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子拉一天，一般是不能跑步的。
拉肚子有可能是病毒感染引起的，也有可能是细菌感染引发的，另外与饮食也有一定的关系，但也不排除是气候因素导致的。
如果症状较轻的话，可以通过医嘱服用藿香正气软胶囊进行治疗。如果腹泻特别严重，就有可能造成脱水现象，使身体的温度调节能力变脆弱，而跑步使体温升高，需要吸收大量的水分来散热，所以拉肚子拉一天，尽量不要跑步。