Q早上用冷水洗脸有什么好处呢? 2019-03-09
描述:

我一直都是在早上用冷水洗脸的,也不知道这样是不是对皮肤好,请问早上用冷水洗脸有什么好处呢?

A
高天 普外科 去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院 三级甲等
医生回答:

早上使用冷水洗脸也是有很多好处的。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩,冷水刺激后血管又反射性地进行扩张,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮肤的弹性,还能排出脸部的黑色素,有一定的美容作用。如在冬季来临之前,就坚持用冷热水交替洗脸,增加鼻子的耐受性,也可以预防鼻炎发作。轻微的吸入鼻腔点冷水,还可以预防感冒。坚持用冷水洗脸,能锻炼人的耐寒能力,并且还能预防神经性头痛神经衰弱等疾病。

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