刚生完宝宝,乳房下垂的厉害,作为一个女人很没有吸引力,越来越自卑,乳房下垂该怎么改善?
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针对哺乳后乳房松弛下垂的问题,哺乳后的乳房从怀孕开始就会有松弛下垂。因为妊娠期间松弛素的分泌,乳房会有一定的松弛,乳房为了泌乳会长大长重,因为重力学作用会有一定的松弛;哺乳期宝宝吃奶牵扯也会松弛。建议哺乳期要穿胸衣,也可以做按摩或者进行扩胸运动,运动都有利于乳房下垂的恢复。即使用这些方法,可能帮助也不大,可以到医院产后康复中心进行仪器和手法恢复,可以使下垂的乳房进行上提,进行内收,恢复的效果比较好。
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