突然血压低吃什么能补上来

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Q突然血压低吃什么能补上来 女 2021-01-29

描述：

我这两天突然出现了血压低的情况，但是之前也没有这种情况，突然血压低吃什么能补上来？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

突然血压低可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以适当的吃一些肉食，比如鸡肉和羊肉以及牛肉，能够补充人体所需要的蛋白质，增强体质。另外也可以喝一些鱼汤或者是排骨汤，有利于提升血压。
不然血压低通常是由于不良的生活习惯所引起的，比如长时间的熬夜或者是营养不良，如果经常服用降压的药物，也会出现突然血压降低的情况。
平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，不要长时间的熬夜。