Q干山楂片泡水减肥吗
2020-04-09
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干山楂片泡水减肥吗
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
山楂片泡水是可以减肥的，山楂片里面含有丰富的维生素c，矿物质，苹果酸等营养成分，能够增强胃肠道的蠕动，还能够促进体内脂肪的吸收代谢，这样就可以达到减肥的效果，但是山楂的酸性也比较的强烈，不能喝太多，很容易对胃部造成一定的损伤，同时在饮食方面还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，应该选择富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时进行一些体育锻炼。
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