伤风流鼻涕吃什么水果

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Q伤风流鼻涕吃什么水果 女 2021-05-21

描述：

我的孩子患有伤风感冒一直在流鼻涕，我想让她多吃点水果，不知道什么水果好，请问伤风流鼻涕吃什么水果？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

伤风流鼻涕要多吃富含维生素C的水果。
维生素C能够有效地提高人体免疫能力，对抗细菌病毒入侵，有效改善伤风流鼻涕的症状。所以，患有伤风流鼻涕时可以多吃富含维生素C的水果，例如苹果、草莓、猕猴桃等水果，有效提高免疫能力。此外也可以多食用冰糖雪梨水，缓解流鼻涕症状。
在日常生活中要注意饮食清淡有营养，多吃易消化的流质食物。