脉弱无力头晕眼花怎么办

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Q脉弱无力头晕眼花怎么办 男 2021-03-05

描述：

最近身体总是不舒服，总是觉得头晕眼花，去看中医，医生说脉弱无力，脉弱无力头晕眼花怎么办？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脉弱无力头晕眼花可以从饮食以及体育锻炼方面来进行调整。
脉弱无力头晕眼花主要是气血亏虚，首先应该要多吃一些有营养的食物，可以适当的吃一些补血的食物，比如大枣、黑芝麻等。另外要注意多休息，注重劳动力结合。
出现了脉弱无力头晕眼花，还应该要适当的进行体育锻炼，可以做一些有氧运动，比如打球或者是跑步等，要保证充足的睡眠。