睡觉磨牙齿应该怎么办

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Q睡觉磨牙齿应该怎么办 男 2019-04-14

描述：

室友每天晚上睡觉的时候都磨牙，有的时候睡在他旁边，我就听到它咯吱咯吱的，直接影响了我的睡眠，根本就睡不着，我想问下睡觉磨牙齿怎么办？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

睡眠状态时,上下牙齿咬动发出的响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经的支配,所以凡是能影响三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童,如果出现了晚上睡觉磨牙的现象，首先的一点是应该到牙科诊所去做一下检查，因为引起这方面的病因还是比较多的，有寄生虫，牙齿接触不佳，维生素缺乏等等。您的情况建议放松心情，不要熬夜，然后去口腔科检查下咬合关系，最好做个磨牙垫保护牙齿，对磨牙也有干扰作用的。