孕期可以吃丑橘吗

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Q孕期可以吃丑橘吗 女 2019-07-10

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃丑橘，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕期可以吃丑橘吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

丑橘是非常好的一种水果，口感非常好，而且酸甜度适中，所以如果您现在是在怀孕期间肯定是可以吃的，丑橘中含有大量的维生素C，而维生素C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质，并且大量生活经验告诉我们，丑橘中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，所以孕妇吃丑橘可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然虽然孕妇可以吃丑橘，但也不能贪吃太多，丑橘吃多了容易上火，尤其在孕后期，孕妇容易发生便秘的情况，孕妇要少吃丑橘，丑橘中还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄，所以还是吃些其他的果类。