Q走路脚后跟疼多久能好

女 2021-12-18

描述：

我最近这一段时间长时间的行走，但是在走路之后出现了脚后跟疼痛的症状，走路脚后跟疼多久能好？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

走路脚后跟疼大概在一周到一个月的时间能好，具体的时间并不是特别的确定，需要根据个人的身体状况来决定。
走路脚后跟疼可能是由于过度劳累所引起的，而且与受凉也有较大的关系，但也不排除是腰椎间盘突出或者是足底筋膜炎所造成的。
在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，可以采取热敷或者是按摩等方式来缓解症状。