这段时间总是爱放屁,上课或者人多的时候很尴尬,请问放屁多应该怎么办?
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屁也叫矢气,多数动物人类从肛门排放的废气。屁产生的原因有很多,大体有三种:有的原因是吃饭过程中吞咽过程进气,有的原因是吃进的物质与消化液相互反应产生气体;有的原因则是吃进一些物质使得肠道内菌群发酵产生气体。 换食谱应该是有效的,你少吃豆子食品(尤其是炒豆)还有生豆浆,另外少吃一些蛋白质食品,因为如果蛋白质食品摄入过多会大量产生含硫气体,此时不仅放屁多,而且很臭。要尽量多吃容易消化的食物,尽量少吃甜食、红薯、土豆韭菜,葱等。
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