减肥期间消化不良怎么办

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Q减肥期间消化不良怎么办 女 2021-05-01

描述：

最近我的朋友正在减肥，可能是由于节食过度，她出现了消化不良的情况，减肥期间消化不良怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

减肥期间消化不良可以通过腹部按摩和热敷来缓解症状，如果情况比较严重，也可以在医生指导下服用促消化的药物或直接到医院就诊。
减肥期间出现消化不良是因为过度节食导致肠胃功能紊乱，这是一种不正确的减肥方式，对自身健康很不利，正确的减肥方式应该是控制饮食而不是过度节食。
减肥期间也要注意营养均衡，饮食最好定时定量。