今年40岁了,最近这几天睡觉都会打呼噜,突然自己惊醒过来,睡觉时候还经常做梦。所以请问一下呼噜能治吗?
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通常情况下,由于中枢神经方面或者是阻塞性的打呼噜是病理性的,是由混合性方面的疾病引起的,如果持续时间久的话,发展成睡眠呼吸暂停综合症的可能性是很大的,一旦发展到那种程度对身体是危害巨大。打呼噜可以通过手术方式进行治疗,如果打呼噜不是很严重的话,在睡前一定要喝上一杯水,缓解鼻孔呼吸障碍。治疗打呼噜最重要的就是养成良好的生活习惯,应当平时少吃油腻辛辣等刺激性食物,远离烟酒,把身体锻炼好。平时尽量不熬夜,不生气,心态保持平稳。
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付云杰 副主任医师