我因为脸部肉多的问题非常自卑,影响心情,瘦脸的最佳方法是什么?
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首先需要了解自己脸是什么类型的。如果是肌肉型和脂肪型,适当的按摩可能有一定的效果,但效果并不明显。如果是骨头的问题,这种方法就没有效果。针对具体情况选择适当的方法,如脂肪积累、减肥、咬肌肥大、口腔运动等等。
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