Q腹泻时可以吃什么水果? 2019-03-18
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我一个朋友最近老腹泻,而且腹泻比较严重,我想问一下一般腹泻吃什么水果好比较好?

A
郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

出现腹泻症状的时候可以吃一些苹果,苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。也可以吃些樱桃,樱桃中含有人体所需要的各种微量元素,腹泻的时候不能吃寒性的水果,可以将苹果煮熟后再吃,能有效缓解腹泻症状。

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