三个月宝宝睡眠时间是多久

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Q三个月宝宝睡眠时间是多久 2022-06-09

描述：

三个月宝宝睡眠时间是多久

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

三个月宝宝每天睡眠时间一般为14~17小时。由于孩子体质不一样，可能睡眠时间也有相应的差异。
一般三个月宝宝晚上睡眠时间为10~12个小时，在白天可以睡4~5次，每次睡眠1~2个小时不等。有一部分孩子睡眠时间较短，可能每天睡眠时间为13~14个小时，如果孩子没有出现异样情况，比如吃奶不正常，精神状态差、哭闹等症状，也属于正常现象。
充足的睡眠有助于孩子体重、身高、智力等发育，家长要为孩子创造一个良好的睡眠环境。