Q学生有什么好的减肥方法
女 2020-05-07
描述：
我170高，160公斤。我感觉自己很胖，学生有什么好的减肥方法？
A
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崔琳静 皮肤科
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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
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医生回答：
生好的减肥方法就是锻炼，如果没有毅力绝对是不能减肥的，绝对不能用市场上出售的激素减肥药，见效快，副作用严重，反弹严重；紧闭嘴巴，张开双腿，只要坚持一段时间。在一段时间内，你将能够取得令人满意的结果。运动是减肥的最佳方式。
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