Q饭后胃胀的难受怎么缓解 2021-06-12
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最近这一段时间我在吃完饭之后,总是会觉得胃胀特别的难受,饭后胃胀的难受怎么缓解?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后胃胀的难受可以顺时针的按摩腹部来缓解,也可以适当的进行散步或者慢走,通过运动的方式能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物的消化,可以缓解难受的症状。
饭后胃胀的难受也有可能是胃肠道疾病所引起的,比如胃炎或者是胃溃疡,可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗。
平时要注意腹部保暖工作,改善个人的饮食结构,以清淡易消化的食物为主。

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