情绪低迷食欲不振怎样改善

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Q情绪低迷食欲不振怎样改善 男 2021-04-25

描述：

最近感觉精神不太好，吃饭也没有什么食欲，家里人让我吃点中药调理。情绪低迷食欲不振怎样改善？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

情绪低迷食欲不振，可以调整个人饮食治疗，也可以通过服用中药调理。
部分患者会因为精神压力过大导致情绪低迷，同时会伴有食欲不振的症状。如果情况不严重，可以在日常生活中通过自行调整饮食，尽量做到少食多餐，改善临床症状。也可以咨询中医服用中药调理，临床上常用的中药方剂包括归脾丸以及养心安神丸。
治疗过程中患者可以进行适当的体育锻炼。