Q14岁正常身高应该是多少? 2019-01-03
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孩子是家庭的纽带,是父母的掌上宝,对于孩子的关心自然是超出了所有的,而孩子在成长期需要丰富的营养摄入,那14的孩子正常身高应该是多少?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

青少年14岁的孩子正在长身体,作为父母肯定是会想让自己的孩子长高个子,可是朋友家孩子14岁了,小个子怎么办?14岁正常身高应该是多少?
正常情况下来讲,14岁时,身高约150厘米,一般也建议饮食要清淡,不过呢,营养要加强,而且应适当食用富含钙和蛋白质的食物,可多吃一些牛奶、骨汤、牛肉等食物,这些对长个子有点帮助的哦。同时呢,需要加强跳跃、伸展、悬吊和高强度运动,促进骨骺的生长发育。
虽然个子高低和遗传也是 有关系的,但是,也是可以通过饮食上来调整的,所以多家关注孩子情况就好啦。

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